المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف يؤثر الفلفل الأخضر على القلب .


مشاعر
25-10-2020, 07:13 AM
https://www.hiamag.com/sites/default/files/styles/ph2_960_600/public/article/03/09/2018/7180741-797243956.jpg

كشفت أبحاث علمية العديد من الفوائد الغذائية لتناول الفلفل الأخضر، التي تعزز صحة
الجسم، وتساعده على التعافي من بعض الأمراض، من خلال مجموعة من الفوائد لهذا النوع
من الخضراوات الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويساعد الفلفل الأخضر
في الحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير، والسبب أنه يحتوي
على الكثير من الفيتامينات وعلى رأسها فيتامين C.
وفيما يلي عدد من الفوائد الغذائية للفلفل الأخضر:
- كونه غنياً بالكالسيوم، فإن الفلفل الأخضر يساعد في الحفاظ على سلامة
الأسنان والعظام وتقويتها والحفاظ على صحة الفم بشكل عام.
- يساعد الفلفل الأخضر في علاج بعض أنواع العدوى البكتيرية، مثل القدم
الرياضي، وذلك لأن مكوناته تحتوي على مضادة للبكتيريا والفطريات.
- يحتوي الفلفل الأخضر على مضادات أكسدة قوية للغاية، وكذلك على الكثير من فيتامين أ
و ب المركب (خصوصاً فيتامين ب 6 و ب 9)، وفيتامين ج، التي تعزز جميعها مناعة الجسم.
- يساعد الفلفل في تخفيف الألم والتورم المرتبط باضطرابات العظام الشديدة
مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- يمكن أن يساعد في علاج مرضى الربو نظراً لكونه غنياً بالمغذيات النباتية
التي لها القدرة على الاسترخاء في مجرى التنفس وتقليل اللهاث.
- يلعب الفلفل الحار دوراً مهماً في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون
وذلك من خلال مضادات الأكسدة والفيتامينات (أ، ب 9، ج).

غرام الشوق
25-10-2020, 07:13 AM
مشاعر
..

لاعدمت نورا يبزغ من موضوعك
طرح رائع عددنجوم السماء اشكرك
والله يعطيك العافيه ع المجهود المميز
بنتظارجديدك بكل شووق
ـــ
تحياتي وعطروردي

:wahjj.1:

ملكة الحنان
25-10-2020, 08:11 AM
بارك الله فيك ونفع بِك ..
على طرح موضوعك القيم
وأسلمت الايادي ويعطيك العافيه
تقديري مع احترامي.

أمير المحبه
25-10-2020, 01:22 PM
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

وليد
26-10-2020, 11:14 PM
ذووق راقي
أهنيك على هذا الطرح الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي.

مشاعر
27-10-2020, 06:14 AM
:s_4:
ممتنه لجمآآآل ردودكم
تقديري لكم.. :s_4:

يحيى الشاعر
01-11-2020, 12:36 AM
..




طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاًبِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ.., وَأمنيآت بِـ أيآم أَجّملّ
http://www.nalwrd.com/vb/upload/4183nalwrd.gif (http://www.nalwrd.com/vb/upload/4183nalwrd.gif)

ڇۚــﯜڔۑْۧ
02-11-2020, 07:38 PM
يسلمو ياغلا لجمال الطرح:wahjj.1:

راعي الطيب
28-11-2020, 05:56 AM
شكرا جزيلا على
الانتقاء الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العافيه
لـروحكـ السعاده

راعية مشاعر
22-12-2020, 01:32 AM
الله يعطيك العافيه
اشكرك على روعه الجلب و الانتقاء
في انتظار جديدك
في امان الله وحفظه