منتديات غرام الشوق - تحذير مهم.. لا تنم أقل من 5 ساعات ولا أكثر من 9 ساعات

منتديات غرام الشوق (http://www.gram-alshoog.com/vb/index.php)

- •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• (http://www.gram-alshoog.com/vb/forumdisplay.php?f=28)

- - تحذير مهم.. لا تنم أقل من 5 ساعات ولا أكثر من 9 ساعات (http://www.gram-alshoog.com/vb/showthread.php?t=11146)

غرام الشوق

16-02-2021 04:40 AM

تحذير مهم.. لا تنم أقل من 5 ساعات ولا أكثر من 9 ساعات

حذرت دراسة أميركية جديدة من أن النوم لمدة خمس ساعات أو أقل ليلًا يضاعف من خطر الإصابة بالخرف، كما أن النوم لأكثر من 9 ساعات خطير أيضاً. وفي التفاصيل، درس باحثو بريغهام أند وومنز في بوسطن بيانات 2812 من البالغين الأميركيين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، وتوصلوا إلى أن مدة النوم “القصيرة جدًا”، والمحددة […]

للمزيد اضغط هنا
.
.

أمير المحبه

16-02-2021 05:03 AM

يعطيك العافية على نقل الخبر
لاحرمنا من جديدك المميز
امنياتي بدوام التألق والإبداع
وشكرا لك.

راعية مشاعر

16-02-2021 09:27 AM

اشكرك على نقل الخبر
و المعلومه
يعطيك العافيه
في امان الله وحفظه

وليد	16-02-2021 10:06 PM

ذووق راقي
أهنيك على هذا الطرح الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي.

الساعة الآن 10:36 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من استضافة تعاون