ننتظر تسجيلك هـنـا

 

مركز تحميل منتديات غرام الشوق
   
( فعاليات غرام الشوق )  
 
 
 



♥ ☆ ♥ أهداءات غرام الشوق ♥ ☆ ♥




عرض النتائج 1 إلى 10 من 10
استغرق البحث 0.00 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: راعي الطيب
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:29 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
تحتوي الأسماك على كميّةٍ وفيرة من المواد التي...

تحتوي الأسماك على كميّةٍ وفيرة من المواد التي تساعدُ على تحسين توازن المواد الكيميائيّة الدماغيّة، كما وتساعدُ في الحفاظ على صحة القلب وعمل الغدة، لهذا عليك أن تواظب على تناول وجبة من السمك المشوي...
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:29 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
من الضروري أن تواظب على شرب كوب من الشاي الأخضر...

من الضروري أن تواظب على شرب كوب من الشاي الأخضر يوميّاً خلال النهار، وذلك لأنّ الشاي الأخضر يحتوي على مواد تساعد على منع تأكسد خلايا الجسم، ويحمي الإنسان من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات.
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:28 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
يحتوي الخبز الأسمر على كميّةٍ كبيرة من الألياف...

يحتوي الخبز الأسمر على كميّةٍ كبيرة من الألياف الغذائيّة وكميّةٍ قليلة من الكربوهيدرات، لهذا عليك أن تستبدل الخبز الأبيض بالخبز الأسمر، الذي يمنحك الكثير من الفوائد، ويحميك من الإصابة بالسمنة الزائدة.
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:28 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
لا شيئ من الممكن أن يُلحق الأذى والضرر النفسي...

لا شيئ من الممكن أن يُلحق الأذى والضرر النفسي والجسدي أكثر من السهر خلال الليل، فضلًا عن كون السهر هو المُسبّب الأساسي لمشكلة الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، لهذا عليك أن تبتعد عن السهر الطويل وأن تحرص...
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:27 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
قبل الخروج من المنزل خلال فترة الظهيرة عليك أن...

قبل الخروج من المنزل خلال فترة الظهيرة عليك أن تحرص على وضع النظارات الشمسّة التي تحميك من الإصابة بمشاكل النظر الخطيرة مع الأيّام كإعتام عدسة العين، العمى، والماء الزرقاء
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:27 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
يحتوي العسل على مركباتٍ مفيدة تساعد على تقوية...

يحتوي العسل على مركباتٍ مفيدة تساعد على تقوية الجهاز المناعي لحماية الإنسان من الإصابة بالأمراض الخطيرة والمزمنة، لهذا عليك أن تستخدم العسل كبديل عن السكر عند تحليّة الشاي أو الحليب أو القهوة.
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:27 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
يجب أن تحرص على تناول ثلاث حصص من الخضار والفاكهة...

يجب أن تحرص على تناول ثلاث حصص من الخضار والفاكهة بشكلٍ يومي، وذلك لأنّ هذه الماكولات تحتوي على مركبات تساعد على التخفيف من الإصابة بالنوبات القلبيّة القاتلة
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:26 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
يحتوي اللوز على الكثير من المعادن والفيتامينات...

يحتوي اللوز على الكثير من المعادن والفيتامينات والعناصر المُغذّية التي قد يفتقدها الإنسان ولا يستطيع الحصول عليها من الطعام العادي، لهذا عليك أن تتناول حوالي العشر حبات من اللوز النيئ يوميًا بين وجبة...
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:26 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
عليك ألّا تشرب أو تتناول المشروبات والمأكولات...

عليك ألّا تشرب أو تتناول المشروبات والمأكولات الساخنة، وأن تنتظر قليلًا حتّى تبرد، وهذا لأنّ الطعام أو الشراب الساخن يزيد من خطر تعرّض الإنسان لأمراض السرطان الخطيرة وبشكلٍ خاص سرطان الفم، المري،...
المنتدى: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 14-10-2020, 01:25 PM
مشاركات: 25
المشاهدات: 7,630
أرسلت بواسطة راعي الطيب
إنّ مضغ الإنسان لطعامهِ بشكلٍ جيد يزيد من إنتاج...

إنّ مضغ الإنسان لطعامهِ بشكلٍ جيد يزيد من إنتاج الجسم لبعض المواد الكيماويّة التي تساعد في مكافحة الخلايا السرطانيّة والقضاء عليها بشكلٍ نهائي، لهذا عليك أن تحرص على مضغ الطعام جيدًا قبل ابتلاعه
عرض النتائج 1 إلى 10 من 10

 
الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الأقســـام : المنتديات الاسلامية , منتديات المــواضيــع العــــامـة , المنتديات الادبية , غرام العلوم الطبية ,

المنتديات الثقافيه والتعليميه , منتديات شرفات من ضوء , المنتديـات الإجتمـاعية وعالم حواء ,

منتديات متنفسات شبابية , المنتديات التقنيه , منتديات الابداع , تطوير المواقع والمنتديات


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من استضافة تعاون