المقادير - الشمندر : 2 حبة - الماء : ربع كوب طريقة التحضير اغسلي حبات الشمندر بالماء جيداً، ثم قشريها وافرميها إلى مكعبات متوسطة الحجم. اسلقي الشمندر حتى الإستواء، ثم صفيه جيداً. ضعي مكعبات الشمندر في الخلاط الكهربائي وأضيفي إليها الماء. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم صفّي العصير واسكبيه في أكواب التقديم وقدميه

الموضوع الأصلي: عصير الشمندر الطبيعي || الكاتب: أمير المحبه || المصدر: منتديات غرام الشوق

www.gram-alshoog.com

منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه