مما لا شك فيه ان الليمون له اهمية صحية كثيره لعلاج نزلات البرد والانفلونزا كما انه مكون رائع يدخل في العديد من وصفات العناية بالبشره والشعر فهو رائع لحماية البشرة وتنظيفها وتاخير شيخوخة البشره لانه يحتوي على فيتامين سي كما انه يقلل الانتفاخات تحت العين وغيرها من الفوائد الاخرى
خصائص وفوائد الليمون للبشرة : 1. الليمون يحتوى على حامض الستريك ، وبالتالى هو يحتوى على خصائص تبييض مذهلة ، لذلك فنجد ان اغلب الاقنعة الشعبية التى تكافح الشوائب وتعمل على توحيد لون البشرة ، هى تلك الاقنعة التى يكون ضمن مكوناتها الليمون ، ولم ينطبق ذلك على اقنعة الوجه فقط بل ايضا يستخدم الليمون فى اقنعة الجسم لتفتييح البقع الداكنة .
2. ايضا من فوائد الليمون للبشرة ومن الخصائص الهامة له انه مطهر وقابض للمسام ، ولذلك فقد ينصح باستخدام الاقنعة التى يدخل ضمن مكوناتها الليمون للبشرة التى تكون اكثر تعرضا للاصابة بحب الشباب ، او للبشرة التى تعانى من البثور السوداء ، ويعتبر ماسك الليمون والبيض من افضل العلاجات المنزلية التى تساعد على اغلاق المسام وتحسين مظهر البشرة ، وتعتبر طريقة التحضير ذلك الماسك سهلة ، فكل ما عليكى هو احضار زلال بيضة ، وخلطه مع عصير الليمون الطازج ، ثم وضعه على البشرة لمدة حوالى 20 دقيقة ، ثم بعدها قومى بشطف وجهك جيدا بالمياه الفاترة وسوف تجدين مظهر وجهك رائع .
3. اما اذا كنتى تعانين من مظهر البشرة الزيتية خصوصا فى مناطق الجبين والانف والذقن ، فمن فوائد الليمون للبشرة انه يساعدك فى التخلص من تلك المشكلة ، ويجعل وجهك متألق ، فالليمون سيعمل على تقليل كميات الدهون او الزيوت التى تظهر بوجهك على مدار اليوم وتتسبب فى ازعاجك .
4. ايضا من فوائد الليمون للبشرة انه من الحمضيات التى تحتوى على فيتامين C ، وهذا الامر يساعد فى الحصول على بشرة صحية ومشرقة ، وبالاضافة الى ذلك فالليمون يحتوى على مضادات الاكسدة الطبيعية بنسب كبيرة تعمل على محاربة الجذور الحرة ، والتى تكون مسئولة عن ظهور علامات الشيخوخة فى خلايا الجلد ، ومن الممكن ان تكتسبي مظهر صحى لبشرتك من خلال شرب كوب من عصير الليمون المضاف اليه الماء ، لانه سيعمل على اصلاح الطبقات الداخلية للجلد .
ما هي فوائد الليمون للبشرة؟
- العمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة وذلك لأن الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على توين الكولاجين كما يعمل على إزالة الانتفاخ تحت العينين بسبب الاجهاد الشديد كما يعمل على إزالة التجاعيد.
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء أسفل العين بسبب زيادة نسبة فيتامين سي في الليمون كما يجب استخدامه بحرص شديد حتى لا يسبب احمرار في العينين.
- يقلل من حدوث وظهور حب الشباب لأنه يحتوي على مضادات البكتريا ومضادات الالتهابات.
- يساعد على الحصول على بشرة مشرقة ونظيفة من الرؤوس السوداء وذلك لأن الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد على تقشير البشرة وإزالة الرؤوس السوداء بكل سهولة.
- الرؤوس السوداء عبارة عن نقط أو نتوءات سوداء تظهر على الأنف والذقن خاصة نتيجة تراكم خلايا الجلد الميت ووجود الزيوت في مسام البشرة وعند تعرضها للهواء تتحول إلى رؤوس سوداء وهناك عدة طرق لإزالة الرؤوس السوداء منها استخدام معلقة كبير من الليمون مع إضافة معلقة كبير من صودا الخبز ونقلب جيدًا ثم يوضع الخليط على الرؤوس السوداء ويترك حوالي ربع ساعة حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر وتكرر هذه العملية حتى يتخلص من هذه الرؤوس السوداء.
- طريقة أخرى: يمكن أن تضيف عصير ليمونة صغيرة مع نصف معلقة صغيرة من العسل ونقوم بخلط المزيج جيدًا ثم يوضع على مكان الرؤوس السوداء ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويمكن تكرار هذه الطريقة مرة كل أسبوع حتى نتخلص من الرؤوس السوداء.
- يعمل الليمون على تفتيح البشرة: يساعد الليمون على تقليل من لون الجلد المعرض لأشعة الشمس وحروق البشرة كما يعمل على إزالة الندبات الناتجة عن إصابة الجلد بحب الشباب وتترك بقع بلون غامق عن لون الجلد.
- يساعد الليمون على التخلص من النمش والكلف كما يعمل على تفتيح البقع الداكنة في البشرة وذلك لاحتواء الليمون على فيتامين سي واسكوربيك أسيد الذي يساعد على انتاج الكولاجين.
- يعمل الليمون على تقشير البشرة وذلك بسبب التخلص من الخلايا الميتة من الجل وكذلك إزالة آثار حب الشباب من البشرة.
بعض الوصفات الخاصة للوجه
المكونات:
- (1) معلقة صغيرة عصير ليمون.
- (1) معلقة من عسل النحل.
- (2) معلقة من الزبادي.
الطريقة
نضع المكونات على بعضها في كوب صغير ونخلطهم جيدًا ثم نقوم بغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر وبعد ذلك نجفف الوجه ثم نضع عليه الخليط السابق ويدلك له الوجه بلطف لمدة دقيقتين ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف الوجه مع هذه الوصفة فعصير الليمون يعمل على قتل البكتيريا ويحد من ظهور حب الشباب والزبادي غني بحمض اللاكتيك فهو يغذي البشرة ويعمل على تقشير الجلد الميت كما أنه يعمل على ترطيب البشرة ويمنه جفافها وكذلك العسل فهو مرطب طبيعي للبشرة كما أنه مضاد قوي للبكتريا.