كيفية حب الذات

هنالك العديد من الركائز لتنمية حب الذات، وحتى تحقق النجاح في علاقاتك والثقة بالنفس، ينبغي إتباع مثل هذه الركائز. ومع ذلك لن تلاحظ أي تحديث في شخصية الإنسان، إن لم تقرر كيف أن تحقق ذلك عن وعي وتركيز تام ، وسيصبغ الإنسان فرحاً، وذلك بأن تكون ابتدأً من الآن وصاعداً بحب ذاتك وتحقيه في قرار نفسك . وعلى العكس عندما يقل تقديرك لنفسك وحبك لذاتك، فإنك تلمح للكون ككل أنك عديم القيمة وأنك شخص لا تستحق الحب أو الاحترام من الآخرين، وعندما تضع القرار نصب عينيك وتطبقه في شتى جوانب حياتك، فكأنما قررت أن تتكيف وتتعايش وان تمنح نفسك الحق بحياة سعيدة هنيئة والخطوات التالية توضح كيفية تعميق حب الذات: 1- ينبغي أن تقع في حب نفسك وذاتك : عليك أن تفكر ملياً بالذي تريده، فعلى سبيل المثال تحتاج بذرة ألزهرة لكي تكون جذابة بأن تسقى بالماء، وكذلك الحال، بنسبة لذاتك تحتاج أن تستغل كل فرصة لتزويد نفسك بالحب والتقدير . ويتسنى ذلك بالبحث الدائم عن كل ما هو رائع جميل في ذاتك وبتالي فأنك بتقبل عيوب نفسك ومداهمة فكرة أن الإنسان غير كامل بصفته، وهذا إطلاقاً لا يعني أن لا تقتنص كافة الفرص لتغيير نفسك نحو الأفضل، ويجب أن تكون محباً وعطوفاً ورحيماً مع نفسك في ان واحد ،ينبغي أن تقف أمام المرأة مراراً ومن سيجني ثمار الانعكاس أللذي هو أنت. 2- التخلص بصورة مغايرة من نقدك لذاتك: حاول ان لا توبخ نفسك على أشياء تافهة، فقد يخبرك عقلك الباطن بأنك فاشل لأنك غبي أو ساذج وترتكب الأخطاء، فعندما تلمس انتقادك لذاتك قد تجاوز الحد المعقول عليك أن تتخلص منه على الفور بأي شكل . 3- لا تُهمل جهودك ونجاحك: إن تحقيق النجاح ليس الشيء المهم في حياتك على الإطلاق، بل ربما يكون الجهد الذي تبذله لكي تحني ثمار النجاح هو المكسب بحد ذاته . فمن الضروري أن لا تتناسى عن كل ما حققته حتى وان لم يكن النجاح حليفك في كثير من الأحيان. 4- لا للشعور بالقلق : إن حبك لذاتك يتطلب منك أن تدع القلق جانباً ، كم هي طريقة صعبة ومؤلمة أن تعيش حياتك بقلق دائم . ربما تذكر أنك قلقت يوماً ما فتغيرت الأحداث بسبب قلقك وتفكيرك الدائم بها. إن التصرف بحكمة وبيقين تام هما فقط اللذان يغيران الأحداث . بدلاً من أن تلجئ للقلق، عليك أن تفكر ملياً في طريقة ما لحل المشكلة . أما إذا كانت المشكلة خارجة عن نطاق تحكمك الذاتي . فدع كل شيء يسير على طبيعته، دع الأيام تسير كيفما تشاء، واطلب بنفسك إلى طريق الصحيح إذا حكم القضاء سواء بشيء يرضيك أو لا. في امان الله وحفظه

وليد معجب بهذا

الموضوع الأصلي: كيفية حب الذات || الكاتب: راعية مشاعر || المصدر: منتديات غرام الشوق

www.gram-alshoog.com

منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه

راعية مشاعر
..


طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام الشوق

راعية مشاعر
..


طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

لحضورك جمال يبهج الروح
وبمرورك اشرقت الابجديات
فشكرا لك
في امان الله وحفظه

ذووق راقي
أهنيك على هذا الطرح الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد

ذووق راقي
أهنيك على هذا الطرح الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي.

لحضورك جمال يبهج الروح
وبمرورك اشرقت الابجديات
فشكرا لك
في امان الله وحفظه

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الحنان

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما

لحضورك جمال يبهج الروح
وبمرورك اشرقت الابجديات
فشكرا لك
في امان الله وحفظه

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تقديري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير المحبه

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

لحضورك جمال يبهج الروح
وبمرورك اشرقت الابجديات
فشكرا لك
في امان الله وحفظه