{ ❆مَرَكزْ تحِميِل مُنَتَدَيآتْ غرام الشوق ❆ ) ~
 

 


•₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• [°الطب البديل ـ نصائح طبيه ـ الطب النبوي ـ العلاج بالأعشاب رجيم ـ آخر ألأخبار الطبيه ’•°..!]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 27-01-2023, 07:36 PM
مليكة غير متواجد حالياً
اوسمتي
شكر وتقدير وسام الترحيب 
 
 عضويتي » 304
 جيت فيذا » Jan 2023
 آخر حضور » 27-01-2023 (08:56 PM)
آبدآعاتي » 200
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مزاجي  »  none
 التقييم » مليكة is on a distinguished road
 
افتراضي اهمية تعقيم الخضار والفاكهه



عتبر من أهم الأطعمة التي يحرص عليها معظم الناس حيث أنه يمد الجسم بمعظم العناصر الغذائية المطلوبة وينقي الجسم من العديد من الأمراض فتلك الخضروات والفواكه إذا لم يتم غسلها وتعقيمها جيدا مما يعطيها تأثير سلبي ينتج عنها ويسبب للجسم العديد من الأمراض مثل التسمم




طرق تعقيم الخضروات و الفاكهة
تعقيم الخضار باليود
وسيلة سريعة للتعقيم فيقضي علي أي بكتريا في خلال دقائق وهو مفيد لغسيل الخضروات وخاصة الخضروات الورقية مثل الخس والسبانخ وغيرهم، قومي بإضافة ملعقة من اليود علي لتر مياه ثم يغسل جيدا بالماء، إذا بقي بقايا لليود علي الخضروات هي ليست مؤذية لكن من الأفضل تنظيف الخضروات جيدا بالماء، إذا لاحظتي أن كمية اليود قليلة في المياه فيمكن إضافة مزيد من اليود، بعض الناس يكون لديها حساسية من اليود فيجب الابتعاد عنه إذا كنتي تعانين من هذه المشكلة.
تعقيم الخضار بالكلور
يتم التعامل مع الكلور بحذر شديد قومي بإضافة من نقطة إلي ثلاث نقط من الكلور، علي كمية الماء وضعي الخضار في المياه بحيث يغطي الكلور علي الماء بشكل كامل، اتركيه في الماء لمدة تصل إلي 10 دقائق أو 20 دقيقة حتى يتم التخلص من أي بكتريا موجودة أو طفيليات، أو أي شوائب ومخلفات موجودة لا تستخدمي في نقع الخضار، أوعية معدنية ولا تسرفي في استهلاك الكلور حتى لا يعطي نتيجة سلبية علي الصحة.
التعقيم باستخدام الماء الساخن
وارد تعرض الخضراوات إلي عوامل التلوث مثل البنزين ومعادن ثقيلة، ويمكن التخلص منها باستخدام الماء الساخن، قومي بإضافة الخضروات في وعاء مصنوع من الستانلس ستيل
فهو قادر علي التخلص من بقايا البنزين والمعادن، اتركيه مغمور في الماء بمدة دقيقة أو لحين رؤية طبقة بيضاء علي سطح المياه فتكون هذه هي الشوائب الموجودة، تخلصي منها ثم ضعي الخضروات مرة أخري في مياه ساخنة نظيفة.
خطوات غسيل الخضروات
كيفية تنظيف وغسيل الخضروات والفاكهة
مهم جدا تنظيف الخضار قبل أكل الخضروات فلا بد من تنظيفها جيدا، وتعقيمها لتجنب حدوث نقل التلوث التي قد تؤثر علي الجهاز الهضمي، فمعروف عن الخضروات أنها أكثر عرضة للبكتيريا بسبب وجودها في التربة وقربها من الحيوانات، قومي بغسل يديك جيدا قبل البدء في أي شيء.
استخدمي فرشاة مناسبة في غسيل الخضروات لإزالة أي بكتيريا ضارة موجودة علي الخضار من الخارج ثم جففيه بواسطة مناشف ورقية او من القماش.
الفاكهة مثل الأفوكادو أحيانا يحتوي علي بكتيريا موجودة علي قشرته، وتصيب السكين أثناء تقطيعه وتنتقل للداخل فيجب غسله من الخارج قبل تقطيعه، باستخدام فرشاة أما البروكلي والخضار الورقي فيتم نقعها في الماء والخل، قبل غسله بالمياه والفلفل الحار يفضل ارتداء قفاز حتى لا تنتقل الحرارة لليد، وتسبب التهابات كما يجب الحذر من قربه للبشرة.
وأثناء غسل الفطر استخدمي فرشاة لتتخلصي من البكتريا و أي شوائب عالقة به، ويمكن أيضا استخدام مناديل أو منشفة في التنظيف وتجنب المياه، لأنه يمتصها الثمار من فصيلة البطيخ والشمام وما يشبهه يتم غسله، تحت الماء الجاري للتخلص من أثر الطين العلق أو أي شوائب وبكتريا.
طرق تخزين الخضار
تؤثر طريقة التخزين علي طعم وقوام الأشياء المخزنة أثناء أكلها، يمكن أن تخزني الكثير من الطعام لكن تعلمي في البداية طرق التخزين، والوقت المسموح به في التخزين لأنه يختلف الوقت حسب نوع الطعام، الأفضل أثناء التخزين فصل الأنواع عن بعضها بمعني، اجعلي الخضروات في درج ويمكن معها فاكهة، واللحوم في درج آخر.
البطاطس تجنبي وضعها في الثلاجة وتخزينها لان في هذه الحالة، يتحول النشا الى سكر يتغير الطعم للأسوأ وقد تظهر عليها بقع خضراء، فيتسبب في فسادها وتصبح غير صالحة للأكل، والطماطم لا تغسل قبل التخزين أو الاحتفاظ بها، في الثلاجة لأنه يؤثر علي قوامها وطعمها يتغير يصبح غير طبيعي.
إذا أردتي تخزين الفاصوليا أو البامية فقطعيها من الأطراف واغسليها، ثم أغليها مع إضافة قليل من الملح وبعد الغليان مباشرة برديها بواسطة الماء، هذا يحافظ علي لونها الطبيعي، بعد ذالك صفيها وقومي بتعبئتها في أكياس واحفظيها.
تخزين الكوسا أو الباذنجان قومي بغسله جيدا بالماء ثم اغليهم، وبعد ذلك صفيهم تماما واحفظيهم بعض الناس تخزن الكوسا و الباذنجان، بعد تحميرها في الزيت و تصفيتها من الزيت تماما تحفظهم في أكياس وتصفيتهم.
إذا أردتي حفظ بعض الفاكهة مثل الخوخ فمن الممكن تحول لونه إلى الأسود، قومي في البداية بغسله وغليه لمدة ثواني ثم يقشر ويقطع، ويتم إضافة بعض من السكر وقليل من عصير الليمون عليه ثم يحفظ في الأكياس ويخزن.

الموضوع الأصلي: اهمية تعقيم الخضار والفاكهه || الكاتب: مليكة || المصدر: منتديات غرام الشوق

منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه






رد مع اقتباس
قديم 27-01-2023, 07:37 PM   #2


الصورة الرمزية لـحـن

 
 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 14-06-2023 (04:47 PM)
آبدآعاتي » 25,750
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  2
 التقييم » لـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الخامسه والعشرون جواهرغرام الشوق حضوردائم عطاء مميز 
 

لـحـن غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاك الله الجنه ونعيمها
بوركت جهودك الجميله ،،
وسلمت أناملك لجمال اختيارك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’


 توقيع : لـحـن





رد مع اقتباس
قديم 27-01-2023, 07:37 PM   #3



الصورة الرمزية غرام الشوق

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » يوم أمس (02:54 PM)
آبدآعاتي » 111,648
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  25
 التقييم » غرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
حضوروافر وسام الالفيه وسام مجلة غرام الشوق / الاصدار الاول حضوردائم 
 

غرام الشوق متواجد حالياً

افتراضي



مليكة
..


طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي





رد مع اقتباس
قديم 28-01-2023, 07:55 PM   #4


الصورة الرمزية سلطان الزين

 
 عضويتي » 205
 جيت فيذا » Sep 2021
 آخر حضور » 12-02-2024 (12:39 PM)
آبدآعاتي » 4,109
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  3
 التقييم » سلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond reputeسلطان الزين has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الرابعه حضوردائم حضوروافر عطاء مميز 
 

سلطان الزين غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الايادي ويعطيك العافيه
تقديري مع احترامي.


 توقيع : سلطان الزين



رد مع اقتباس
قديم 28-01-2023, 11:31 PM   #5


الصورة الرمزية شقاوي

 
 عضويتي » 245
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » اليوم (09:24 PM)
آبدآعاتي » 23,816
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  1
 التقييم » شقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثالثه والعشرون جواهرغرام الشوق سنابل العطاء عطاء مميز 
 

شقاوي متواجد حالياً

افتراضي



سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطيك العافيــة..
مودتي.




رد مع اقتباس
قديم 28-01-2023, 11:31 PM   #6


الصورة الرمزية شقاوي

 
 عضويتي » 245
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » اليوم (09:24 PM)
آبدآعاتي » 23,816
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  1
 التقييم » شقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثالثه والعشرون جواهرغرام الشوق سنابل العطاء عطاء مميز 
 

شقاوي متواجد حالياً

افتراضي



سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطيك العافيــة..
مودتي.




رد مع اقتباس
قديم 08-02-2023, 01:00 AM   #7


الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 12
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 09-03-2024 (11:47 PM)
آبدآعاتي » 58,043
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  4
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
جواهرغرام الشوق الالفيه اثنان وخمسين وسام سنابل العطاء 
 

أمير المحبه غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتفاقية لتوظيف أحدث التقنيات في تعقيم الطائرات والمطارات بالمملكة وحيد نجد •₪•غرام الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• 2 04-05-2023 04:17 PM
عمل كوسكوس بالدجاج و الخضار همسه روح •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• 3 06-02-2023 11:05 PM
بيتزا الخضار محشية الأطراف أمير المحبه •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• 2 28-02-2022 01:39 AM
فطيرة الخضار أمير المحبه •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• 4 24-01-2022 03:52 PM
الاستفادة من ? الروبوت الذكي ? في تعقيم المسجد الحرام غرام الشوق •₪•غرام الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• 1 08-06-2021 07:39 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من استضافة تعاون