{ ❆مَرَكزْ تحِميِل مُنَتَدَيآتْ غرام الشوق ❆ ) ~
 

 


•₪•غرام ذُوِيّ الإحتِيَآجَآتُ الخَآصةِ! •₪• [يهتم بالمشكلات الصحيه وجميع الإعاقات الذهنيه والحركيه ’•°..!]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-09-2022, 04:33 AM
نادر الشوق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
الالفيه الثانيه والعشرون جواهرغرام الشوق سنابل العطاء حضوردائم 
 
 عضويتي » 247
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » 04-09-2023 (04:26 PM)
آبدآعاتي » 22,654
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  2
 التقييم » نادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond reputeنادر الشوق has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 
متلازمة النفق الرُسغي






متلازمة النفق الرسغي هي حالة ينضغط بها العصب المتوسط الذي يتواجد في مقدمة الساعد والذي يغذي عضلات اليد ويمر من النفق الرسغي الذي يتشكل من مجموعة من عظام مفصل الرُسغ وعددها ثمانية، ويكون هذا الضغط بسبب التهاب في العصب او بسبب عوامل تشريحية معينة مثل انتفاخ الانسجة المحيطة بالعصب بشكل غير طبيعي والتي عادة تقوم بتليين العصب عند الحركة بما يتناسب مع حركة مفصل الرسغ مسبباً ذلك الألم وشعور غير مريح للفرد يمكن ان يمتد الى فترات زمنية مختلفة.
الاعراض والعلامات التي يمكن ان تصاحب متلازمة النفق الرسغي هي:


  • تنميل ووخز وشعور بالحرقان خصيصا في المقام الأول من الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر.
  • الألم وضعف الإحساس في منطقة الرسغ بسبب تأثر المستقبلات الحسية في مفصل الرسغ.
  • ضعف في عضلات اليد وبالتالي ضعف في الأداء الوظيفي للمفصل مثل سقوط الأشياء المحمولة باليد من الشخص.
  • أحاسيس شبيهة بالصدمات من حين لآخر تنتشر في الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر.
  • يمكن ان يمتد الألم من مفصل الرسغ الى الساعد الى ان تصل الى مفصل الكتف.
  • وقد تشتد الأعراض أثناء حمل شيء ما مع ثني معصمك، مثل أثناء القيادة أو قراءة كتاب.
  • في كثير من الأحيان الناس لا تدرك الأسباب التي تؤدي للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي والتي يمكن ان تكون راجعة الى: الحركات المكررة مراراً وتكراراً للمفصل مثل الكتابة، او أي حركات أخرى خصيصا عندما تكون اليدين بمستوى اخفض من المعاصم. إضافة الى تضخم الغدة الدرقية، السمنة المفرطة في الجسم، التهاب المفاصل الروماتويدي، السكري، وخلال فترة الحمل والذي يحدث بنسبة 4% بسبب تغير هرمونات الجسم خلال هذه الفترة.
    أما عن عوامل الخطورة التي يمكن ان تساعد على الإصابة في متلازمة النفق الرسغي تمكن بـ : نوعية العمل للفرد والتي تتطلب حركات مستمرة وبشكل متكرر مثل الكتابة، واستخدام أجهزة الكمبيوتر، بعض المهن المختلفة مثل الحياكة وامين الصندوق ومصفف الشعر والموسيقي. إضافة للتاريخ الطبي للعائلة الذي يمكن ان يذكر وجود حالات تعاني من تضيف مفصل الرسغ. كذلك نوع الجنس حيث يعتبر أكثر انتشارا عند النساء من الرجال وتناول بعض الادوية التي تستخدم لعلاج سرطان الثدي، لذلك يعتبر هذا المرض أكثر شيوعا عند البالغين في العمر وكبار السن ونادر جدا عند اليافعين والصغار.

كيف يتم تشخيص متلازمة النفق الرسغي؟

يمكن ان يتم تشخيص متلازمة النفق الرسغي بالفحص السريري من قبل الطبيب المختص او المختصين في هذا المجال مثل اختصاصيو العلاج الطبيعي والوظيفي في العيادات والمستشفيات من خلال فحص يسمى (Phalen Test) وهو فحص يطلب به من المريض خلال وضعية الجلوس او الوقوف بثني المعاصم للأسفل لمدة لا تقل عن 60 ثانية كما هو موضح في الصور أدناه.



إذا كان المريض يعاني من متلازمة النفق الرسغي سيشعر بالألم والوخز والتنميل في المقام الأول من الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر من اليد أثناء عمل الفحص المذكور أعلاه. كذلك يمكن ان يقوم الطبيب بعمل صور مخبرية مثل الاشعة السينية وصورة الرنين المغناطيسي وفحص السيلان العصبي وتخطيط العضلات للتأكد من تشخيص الحالة بشكل سليم ودقيق.
من أهم أساليب الوقاية التي يجب اتباعها لتقليل مخاطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي هي: التقليل من الجهد المفرط على مفصل الرسغ، اخذ فترات من الاستراحة بين الحين والأخر عند العمل، الانتباه المستمر لقوام الجسم السليم اثناء العمل وتأدية مهام الحياة اليومية، وتعديل بيئة العمل لتناسب راحة الجسم.



ما هي الطرق العلاجية لمتلازمة النفق الرسغي؟

هناك نوعين من الطرق العلاجية لمتلازمة النفق الرسغي ومنها: الطرق الغير جراحية والطرق الجراحية. حيث يلجئ الطبيب او المختص الى الطرق الغير جراحية خصيصا عند بداية الإصابة بالمرض ومنها:


  • العلاج الكهرومغناطيسي: لتقليل الألم وتحسين الإحساس في مفصل الرسغ واليد.
  • العلاج الحراري: حيث تستخدم الحرارة لزيادة تدفق الدم للمنطقة والعمل على ترميمها.
  • العلاج البرودة: والذي يتم استخدام الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب والالم.
  • التمارين العلاجية: لتقوية عضلات اليد والرسغ.
  • تمارين الاستطالة: للعضلات والانسجة المحيطة لتحرير العصب.
  • استخدام الجبائر: والتي تحافظ على وضع مفصل الرسغ في الوضعية الصحيحة التي تقلل الضغط على العصب.
  • الادوية: من خلال وصفة الطبيب المختص التي تعمل على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
  • حقن الستيرويد: والتي تقدم بوصفة طبيب مختص حسب الحاجة والحالة والتي تعتبر مضاد التهاب.
أما الحل الاخر وهو التدخل الجراحي والتي يلجئ لها الطبيب عندما لا يجدي التدخل الغير جراحي جدوى والتي تعتمد على شدة الألم بهدف تحرير العصب وتقليل الضغط الواقع عليه

الموضوع الأصلي: متلازمة النفق الرُسغي || الكاتب: نادر الشوق || المصدر: منتديات غرام الشوق

منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه





 توقيع : نادر الشوق




رد مع اقتباس
قديم 08-09-2022, 04:33 AM   #2


الصورة الرمزية لـحـن

 
 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 14-06-2023 (04:47 PM)
آبدآعاتي » 25,750
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  2
 التقييم » لـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الخامسه والعشرون جواهرغرام الشوق حضوردائم عطاء مميز 
 

لـحـن غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاك الله الجنه ونعيمها
بوركت جهودك الجميله ،،
وسلمت أناملك لجمال اختيارك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’


 توقيع : لـحـن





رد مع اقتباس
قديم 08-09-2022, 03:32 PM   #3



الصورة الرمزية غرام الشوق

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » يوم أمس (02:54 PM)
آبدآعاتي » 111,648
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  25
 التقييم » غرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
حضوروافر وسام الالفيه وسام مجلة غرام الشوق / الاصدار الاول حضوردائم 
 

غرام الشوق متواجد حالياً

افتراضي



:
يعطيك العافيه ع المجهود
وسأظل أردد .. ما شاء الله
هطول ثري وطرح رائع يوشم
بالتميز لشخصية عذبة أكثر تميز
ودي وأكليل وردي..!


 توقيع : غرام الشوق





رد مع اقتباس
قديم 10-09-2022, 05:21 PM   #4


الصورة الرمزية ملاذ الروح

 
 عضويتي » 23
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 09-11-2023 (03:24 PM)
آبدآعاتي » 23,078
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  1
 التقييم » ملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond reputeملاذ الروح has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثالثه والعشرون جواهرغرام الشوق حضوردائم شكر وتقدير 
 

ملاذ الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر وبارك الله فيك ....
أسطُر مليئة بِ الأحرف الذهبية
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~


 توقيع : ملاذ الروح





رد مع اقتباس
قديم 11-09-2022, 12:30 AM   #5


الصورة الرمزية ملكة الحنان

 
 عضويتي » 49
 جيت فيذا » Oct 2020
 آخر حضور » 13-10-2022 (07:39 AM)
آبدآعاتي » 26,579
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  4
 التقييم » ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
معطيها ربي جمال قاطفٍ ثمره
‏متعزلٍ كن عودها عود ريحاني
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الالفيه الثانيه والعشرون سنابل العطاء حضوروافر 
 

ملكة الحنان غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري


 توقيع : ملكة الحنان



رد مع اقتباس
قديم 11-09-2022, 12:39 AM   #6


الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 12
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 09-03-2024 (11:47 PM)
آبدآعاتي » 58,043
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  4
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
جواهرغرام الشوق الالفيه اثنان وخمسين وسام سنابل العطاء 
 

أمير المحبه غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر




رد مع اقتباس
قديم 22-12-2022, 03:54 AM   #7


الصورة الرمزية شقاوي

 
 عضويتي » 245
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » اليوم (09:55 PM)
آبدآعاتي » 23,816
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  1
 التقييم » شقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثالثه والعشرون جواهرغرام الشوق سنابل العطاء عطاء مميز 
 

شقاوي متواجد حالياً

افتراضي



سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطيك العافيــة..
تحياتي.

,,~




رد مع اقتباس
قديم 12-09-2023, 06:34 PM   #8



الصورة الرمزية يحيى الشاعر

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 09-10-2023 (08:34 PM)
آبدآعاتي » 18,153
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مزاجي  »  3
 التقييم » يحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
اخشى ان يعودوا فى لحظة
يموت فيها قلبى
ويغدو حبه فى قبر دفين
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثامنه عشر حضوردائم سنابل العطاء عطاء مميز 
 

يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



..





طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ.., وَأمنيآت بِـ أيآم أَجّملّ





 توقيع : يحيى الشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متلازمة النفق الكعبري ملكة الحنان •₪•غرام ذُوِيّ الإحتِيَآجَآتُ الخَآصةِ! •₪• 9 12-09-2023 06:34 PM
هذا رمضان: فإما المخرج وإما النفق ملكة الحنان •₪• غرام الخيمه الرمضانيه~•₪• 10 13-04-2023 08:45 PM
متلازمة الغروب ملكة الحنان •₪•غرام ذُوِيّ الإحتِيَآجَآتُ الخَآصةِ! •₪• 3 19-07-2021 06:40 PM
النفق المرعب !!! راعية مشاعر •₪• غرام الـعـجَـآئِـب وَ الـغـرَآئـبُ! •₪• 4 10-03-2021 12:36 PM
متلازمة أبرت و التعامل مع متلازمة أبرت راعية مشاعر •₪•غرام ذُوِيّ الإحتِيَآجَآتُ الخَآصةِ! •₪• 8 12-02-2021 10:49 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:08 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من استضافة تعاون