بالموز والماء الدافئ.. طريقة سهلة لخسارة 18 كيلو في وقت قصير
يلجأ الكثير من الأشخاص لاتباع حيلة غذائية لخسارة 18 كيلو جرام خلال أسابيع قليلة
باستخدام الموز والماء الدافئ.
واعتمدت هذه الحيلة على مكونين هما الموز والماء الدافئ، كما ينصح لتطبيقها بتناول
ثمرتيّ موز وشرب كوبين من الماء الدافئ في الصباح وعلى معدة فارغة.
وحول ما يتعلق بوجبتي الغداء والعشاء فيمكن تناولهما بالطريقة الاعتيادية شرط
أن تحتويا على مأكولات صحية وأن يتم التوقف عن الأكل عند الساعة 6 مساء.
ويفضل استبدال الوجبات الخفيفة في الفترة الفاصلة بين مواعيد الأكل الرئيسية بثمرة موز
وكوب كبير من الماء الدافئ مع تجنّب استهلاك الأطعمة الغنية بالسكّر والمكوّنات الصناعية.
ويشترط لتحقيق هذه الحيلة شرب ما لا يقل عن ليترين من الماء يومياً واتباع نظام غذائي
وحياتي متوازن.
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
ـــ
تحياتي وعطروردي
لحضورك جمال يبهج الروح
وبمرورك اشرقت الابجديات
فشكرا لك
في امان الله وحفظه
ليا خياراتي وانا لي تثمين =
وليا قراري بالعلن والخفيه
تجاوزت نفسي مفاهيم تمرين =
اعيش عالم اسمه الواقعيه
واكفخ بجنحان السعد وارتفع زين =
فوق الثريا او اكثر اشويه
ومن هو سال بقوله مرحب الفين =
ومن ماسال مااعتبرها خطيه
عضويتي 
بالموز والماء الدافئ.. طريقة سهلة لخسارة 18 كيلو في وقت قصير
العرض العادي
