ومن لم يَفهم هذه المعاني قد يصدق أشخاص خلطوا بين هذه المعاني فتركوا مُحاسبة النفس على أنها هي وجَلد الذّات واحد!..
مُحاسبة النفس، أن تتفكر بأفعالكَ، وبجدول يومكَ، وبعلاقتكَ مع ربكَ وقربكَ منهَ، وبعلاقاتكَ مع الناس، وماهي اهتماماتكَ، وماهي أخطائكَ، وماهي ذنوبكَ!.
ثُم تسعىٰ بكل حُبَّ أن تُصّحح من نفسكَ وتطهرها وتزكيها
بينما جَلد الذّات، هو لوم النفس على كل خطأ، وتأنيب الضمير بشكل مستمر، وعدم الرضا عن نفسكَ، وتضخيم أخطائكَ، وعدم مسامحتها تمامًا، فتكون في جَلد للذّات وكأن معكَ سَوطّ تجلد به جسدكَ ويؤلمكَ، ولكن أنتَ تجلد نفسكَ من الداخل..
لذا مُحاسبة النفس صِحية تمامًا، وباب للتغيير والسعادة والتفوق، وباب لتطوير الشخص وقُربه من ربه وبُعده عن كل شيء يتعبه بالحياة..
بينما جَلد الذّات بشكل مستمر مَرض نفسي يحتاج صَاحبه للفهم كيف ينتقل من جَلد الذّات لمُحاسبة النفس!..
عضويتي 
الفرق بين جلد الذات ومحاسبة النفس
العرض الشجري