ننتظر تسجيلك هـنـا

 

مركز تحميل منتديات غرام الشوق
   
( فعاليات غرام الشوق )  
 
 
 

العودة   منتديات غرام الشوق > ::: المنتديـات الإجتمـاعية وعالم حواء ::: > •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪•
تحديث الصفحة اعداد سمك على الطريقة الإيطالية
التسجيل التعليمـــات التقويم 📚 مواضيع لم يتم الرد عليها 📖 مشاركات اليوم البحث


♥ ☆ ♥ أهداءات غرام الشوق ♥ ☆ ♥

الملاحظات

•₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• [حواءٌ - زيني مآئدْتكك : وأعديَ لنآْ : إجملَ الأطبآق’•°..!]

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 03-02-2023, 08:19 PM
لمسه روح غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 307
 جيت فيذا » Jan 2023
 آخر حضور » 01-05-2024 (11:26 PM)
آبدآعاتي » 200
 المواضيع »
 الــــــــردود »
أتلقيت إعجاب » 54
أرسلت إعجاب » 0
  النــقــاطــ » 10
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  » 1
 التقييم » لمسه روح is on a distinguished road
 
افتراضي اعداد سمك على الطريقة الإيطالية


للحصول على نظام غذائي متوازن يجب أن يشمل وجبة السمك مرتين في الأسبوع لأن الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في صحة القلب


المقادير

  • 10 xكيس ملح
  • 1 xعدد سمكة كاملة
الخطوات

  1. هنفتح بطن السمكة وننضفها كويس ونغسلها بالماء, ومش هنقص الزعانف ولا هنشيل القشر
  2. نغلف صاجة الفرن بورق فويل ونفرش عليها نص كمية الملح
  3. نرّص السمك فوق الملح ونقفل بطنه كويس علشان الملح ميدخلش جوة السمكة.
  4. نغطى السمك بالملح تماما بنصف كمية الملح الى فاضلة
  5. نرّش الملح ببخاخة ماء علشان يتماسك, وساعتها هيبان أجزاء أعلى من أجزاء.. هنساوى الملح تماما بحيث يكون متناسق الشكل.
  6. نسخّن الفرن ل 200 درجة مئوية وندخل الصاجة لمدة 20 دقيقة أو لحد ما الملح يصفر ويتشقق.
  7. هنطلع الصاجة من الفرن ونكسر الملح بمعلقة ونرميه.. وهنقدم السمكة مع أرز وصوص


منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الموضوع الحالى: اعداد سمك على الطريقة الإيطالية    -||-    القسم الخاص بالموضوع: •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪•    -||-    المصدر: منتديات غرام الشوق

جديد منتدى •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪•

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: اعداد سمك على الطريقة الإيطالية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفنانة الإيطالية جوليا برناردلى " ولوحات رائعة من بقايا القهوة " شقاوي •₪• غرام الـرَسّـمُ آلـتـشـكِـيّـلـيُ •₪• 12 04-02-2024 09:22 PM
اعداد شيش طاووق على الطريقة التركية لمسه روح •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• 3 05-02-2023 03:26 PM
اعداد صيادية على الطريقة المصرية لمسه روح •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• 3 05-02-2023 03:23 PM
سيارة مازيراتي كواتروبورته … مزيد من الخلطة الإيطالية أمير المحبه •₪• غرام القِـيَـآدهُ وَ الـسُـرَعـةِ! •₪• 4 06-12-2022 06:50 AM
سيارة فيراري gtc4 لوسو … رباعية المقاعد الإيطالية أمير المحبه •₪• غرام القِـيَـآدهُ وَ الـسُـرَعـةِ! •₪• 4 12-09-2022 08:02 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الأقســـام : المنتديات الاسلامية , منتديات المــواضيــع العــــامـة , المنتديات الادبية , غرام العلوم الطبية ,

المنتديات الثقافيه والتعليميه , منتديات شرفات من ضوء , المنتديـات الإجتمـاعية وعالم حواء ,

منتديات متنفسات شبابية , المنتديات التقنيه , منتديات الابداع , تطوير المواقع والمنتديات

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من استضافة تعاون