سلطات*

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بسم الله الرحمن الرحيم و الحمد لله رب العالمين

عملت عدة سلطات متنوعة ، ماهي من تأليفي و لكن فيها لمستي
الجميل في هذي السلطات إنها مشبعة و غنية و تنفع للي يتبعون أنظمة غذائية صحية

نبدأ بالتقديم :




المكونات :

حمص ، جزر ، رمان ، بصل أحمر ، بقدونس .
الجزر مبشور و البصل يقطع قطع صغيرة و البقدونس فرم ناعم

يقدم مع الملح و الليمون و قليل من الخل الأبيض و زيت الزيتون .







المكونات :

شمندر ، جزر ، بقدونس ، خيار ، طماط ، ملفوف أحمر ، رمان .

نبشر الشمندر و الخيار و نقطع الطماطم قطع صغيرة و الملفوف إلى شرائح رفيعة
نقدمها مع إضافة الملح و الليمون ودبس الرمان و الخل و زيت الزيتون .







المكونات :

خس ، حمص ، رمان ، جزر ، خيار .
نبشر الجزر و الخيار و الخس يقطع تقطيع ناعم

اثناء التقديم نضيف
ملح ، ليمون ، زيت زيتون ، قليل من الخل .


يتبع

ملاذ الروح ,غرام الشوق معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: سلطات* || الكاتب: وليد || المصدر: منتديات غرام الشوق

www.gram-alshoog.com

منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه