ننتظر تسجيلك هـنـا

 

مركز تحميل منتديات غرام الشوق
   
( فعاليات غرام الشوق )  
 
 
 

العودة   منتديات غرام الشوق > •₪• غرام العلوم الطبية •₪• > •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪•
تحديث الصفحة الضحك.. فوائد عدة للصحة النفسية والجسدية
التسجيل التعليمـــات التقويم 📚 مواضيع لم يتم الرد عليها 📖 مشاركات اليوم البحث


♥ ☆ ♥ أهداءات غرام الشوق ♥ ☆ ♥

الملاحظات

•₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• [°الطب البديل ـ نصائح طبيه ـ الطب النبوي ـ العلاج بالأعشاب رجيم ـ آخر ألأخبار الطبيه ’•°..!]

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 28-07-2021, 05:40 PM
احساس غريب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
الالفيه الرابعه و الثلاثون جواهرغرام الشوق اداره متميزه وسام مجلة غرام الشوق / الاصدار الاول 
 
 عضويتي » 104
 جيت فيذا » Nov 2020
 آخر حضور » يوم أمس (06:49 PM)
آبدآعاتي » 34,536
 المواضيع »
 الــــــــردود »
أتلقيت إعجاب » 4107
أرسلت إعجاب » 2826
  النــقــاطــ » 16674
 حاليآ في » ببيتو لـ ابي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  » 4
 التقييم » احساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond reputeاحساس غريب has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 
الضحك.. فوائد عدة للصحة النفسية والجسدية


الضحك.. فوائد عدة للصحة النفسية والجسدية




قال البروفيسور الألماني ألكسندر ليرشل إن الضحك يتمتع بفوائد جمّة للنفس والجسد على حد سواء.
وأوضح أستاذ علم الأحياء والأخلاق بجامعة جاكوبس بمدينة بريمن أن الضحك يعد سلاحًا فعالًا لمحاربة التوتر النفسي والحزن والاكتئاب؛ حيث إنه يحد من إفراز هرمونات التوتر "الأدرينالين" و"الكورتيزول" ويساعد على إفراز هرمون السعادة "السيروتونين".
وأضاف ليرشل أن الضحك يعمل أيضًا على التنفس بشكل أعمق وأسرع، ما يسهم في إمداد الجسم بالأكسجين على نحو أفضل، ومن ثم تنشيط القلب والأوعية الدموية.
كما يعمل الضحك على تقوية جهاز المناعة من خلال تنشيط ما يعرف "بالخلايا التائية" (T Cells) والإنترفيرون جاما.


و سلامتكم



منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه



توقيع : احساس غريب







رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الموضوع الحالى: الضحك.. فوائد عدة للصحة النفسية والجسدية    -||-    القسم الخاص بالموضوع: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪•    -||-    المصدر: منتديات غرام الشوق

جديد منتدى •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪•

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الضحك.. فوائد عدة للصحة النفسية والجسدية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البهارات للصحة همسه روح •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 3 08-02-2023 01:08 AM
فوائد عشبة الاشواجندا للصحة مليكة •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• 2 22-01-2023 12:06 AM
مؤتمر تبوك الأول للصحة النفسية يؤكد أهمية تبني جودة الحياة في البيئات التعليمية ملكة الحنان •₪•غرام الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• 4 11-09-2022 07:14 PM
خلال سبتمبر.. مستشفى إرادة للصحة النفسية بجازان تجري أكثر من 6700 جلسة علاجية غرام الشوق •₪•غرام الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• 1 11-10-2021 04:08 PM
مجمع إرادة يدشن فعاليات اليوم للصحة النفسية ???? بالرياض غرام الشوق •₪• غرام تَطوِيرُ الذآتُ وَ عِلمُ آلنفسِ •₪• 5 05-03-2021 07:25 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الأقســـام : المنتديات الاسلامية , منتديات المــواضيــع العــــامـة , المنتديات الادبية , غرام العلوم الطبية ,

المنتديات الثقافيه والتعليميه , منتديات شرفات من ضوء , المنتديـات الإجتمـاعية وعالم حواء ,

منتديات متنفسات شبابية , المنتديات التقنيه , منتديات الابداع , تطوير المواقع والمنتديات

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من استضافة تعاون