بكل الحب والاحترام نرحب بكم / من فضلك سجل معنا هـنـا

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز المراقب العام المميز المشرف المميز المشرفة المميزة
همس الورد
همس الورد
ناطق العبيدي
ناطق العبيدي
سراج النور
سراج النور
قريبا


1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-11-2020, 08:29 PM

يحيى الشاعر غير متواجد حالياً
اوسمتي
الالفيه الثامنه عشر حضوردائم سنابل العطاء عطاء مميز 
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 26-10-2026 (04:07 AM)
آبدآعاتي » 18,152
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » يحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
أس ام أس ~
اخشى ان يعودوا فى لحظة
يموت فيها قلبى
ويغدو حبه فى قبر دفين
ام ام اس ~
MMS ~
 






..


كم عدد المرات التي ترددت فيها أثناء اتخاذ القرار ، ولم تكون تعرف ما هو الاختيار الصحيح ؟ تضعنا الحياة في مفترق الطرق عدة مرات، ونختار طريقًا بدلا من الآخر من خلال الموازنة بين إيجابيات وسلبيات كل طريق، حاول الاستماع إلى ذلك الإحساس الغريزي ولا تجعل الآخرين يؤثرون على قراراتك فهذا أمرًا مهمًا للغاية، إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا جدا في الحياة فان صنع مهارة اتخاذ القرار مهارة هامة نحتاجها جميعًا للتقدم في حياتنا المهنية والعملية .


لكن لماذا اتخاذ القرار شئ صعب للغاية ؟
يوميا نتخذ المئات من القرارات الصغيرة والتى ربما غير هامة على سبيل لمثال ماذا ترتدي ، ماذا تأكل ، إلى أين تذهب ، كيف تسير ، وأكثر من ذلك بكثير، معظمنا يأخذ هذه القرارات في جزء من الثانية لانها قرارات سهلة ونتائجها لن تغيير فى مستقبلنا، ولكن يتغير ذلك عندما يكون القرار معقد بسبب عوامل خارجية.

ما ترتديه للمكتب في يوم عادي ليس مشكلة كبيرة ، ولكن عندما تكون المقابلة مهمة ، تصبح ملابسك شئ مهم وتحتاج لاتخاذ قرار بشأنها، إذا واجهت صعوبة في اتخاذ القرارات ، فلا تلجأ الى اتخاذ القرار بدون تقييم الايجابيات والسلبيات يجب عليك اتخاذ القرار بسرعة وبإيجاز وتذكر هذه الأفكار .

* التفكير الكثير ليس دائما التفكير الجيد.
* تعلم أن تثق في الحدس الخاص بك .
* ضع موعد نهائي لـ اتخاذ القرار.
* حاول ان تتقبل انه لا يمكنك دائمًا الحصول على كل شيء ؛ قد تضطر إلى التنازل قليلاً.
* أخيراً ، إن كان القرار الذي اتخذته ثبت أنه خاطئ - تذكر أن الحياة تمدك بالليمون أحياناً.


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كيف يمكنني تحسين مهاراتي في اتخاذ القرار ؟
فى البداية اذا كنت تعرف انك تعانى من مشكلة فى اتخاذ القرار فان ذلك خطوة جيدة ، إذا لم تتمكن حتى من طلب العشاء لنفسك ، فقد يكون الوقت قد حان لتحسين مهاراتك في اتخاذ القرار .


القاعدة 10/10/10 لاتخاذ القرارات صعبة ولكنها ضرورية :
سوزي ويلش هي كاتبة اخترعت أداة بسيطة يمكن أن تساعدنا على اتخاذ القرار واطلقت عليها اسم 10/10/10 ، ووصفتها ويلش في كتاب يحمل نفس الاسم ، حيث انها تنصحنا بان نفكر في القرار الذي نحن بصدد القيام به على ثلاثة أطر زمنية مختلفة : كيف سنشعر به بعد 10 دقائق من الآن ؟ ماذا بعد 10 أشهر من الآن ؟ ماذا بعد 10 سنوات من الآن ؟ تساعدنا هذه الأداة بشكل أساسي في رؤية الأشياء بمنظور جديد ، وان نتأكد من اننا لن نندم بعد اتخاذ القرار فى وقت لاحق من الحياة، فان ذلك قد يجعلك اكثر سعادة فى مستقبلك .


واجه مخاوفك وبعد ذلك استمر فى طريقك :
قضاء الكثير من الوقت فى التفكير قد يشل عملية اتخاذ القرار ، وذلك لأننا خائفون من النتيجة، نخشى النتيجة التي سوف يجلبها قرارنا، الحل للخروج من هذه الحالة هو المواجهة اى مواجهة مخاوفك، اكتب أسوأ الأشياء التي يمكن أن تحدث عند اتخاذ القرار الذي أنت على وشك القيام به ، على سبيل المثال ، اذا كان لديك مشكلة كبيرة مع زوجتك وترغب في التحدث عن ما يزعجك، لكنك تخشى أن يؤدي هذا إلى تشاجر كبير أو حتى الى انفصال .

الخطوة التالية هي أن تفكر كيف يمكنك مواجهة السيناريو الأسوأ ؟ إذا حدث انفصال أو حتى طلاق ، هل يمكنك ان تقبل ان تصبح أعزب ، هل يستطيع ان يتحمل أطفالك ذلك ؟ فكر في الأمر لمدة طويلة وقد تلاحظ أن مخاوفك وأسوأ السيناريوهات يمكنك التحكم بهم .


عند اتخاذ القرار اكتب "الإيجابيات والسلبيات" :
توجد طريقة بسيطة لتسريع مهارات اتخاذ القرار وهى أن تكتب إيجابيات وسلبيات القرار الذي أنت بصدد اتخاذه، هذا الحل فعال للغاية عندما نكون عالقين بخيارين وكلاهما يبدو جيدًا، على سبيل المثال اذا كنا عالقين بين اثنين من مقترحات الزواج ، او بين ظيفتين أو مدرستين للأطفال، إذا قمت بكتابة إيجابيات وسلبيات كل من الخيارات المتاحة أمامك ، فسوف ترى ان احد الخيارات لديه إيجابيات اكثر من الاخر ، وفى الغالب ستفضل من داخلك احد الخيارات على الاخر، حاول ان تصدق ما تحدثه به نفسك .


كن حذرا من اتخاذ القرارات على اساس الرغبات فقط :
يقول الخبراء أننا في نتخذ القرارات الخاطئة لاننا فى الغالب نكون خاضعين لمشاعرنا ، لكن المشاعر لا تخبرنا في الواقع من أين جاءت، وبما أننا غالبًا ما نسيء فهم مصدرها ، فإننا فى النهاية لا نعرف ما اذا كنا نحب هذا الشئ فعلا ام لا، فقد نرغب بشئ وبعد ذلك نكتشف انه كان مجرد اعجاب لحظي .

لذا في بعض الأحيان، يجب أن تستند قراراتنا على أمور أكثر من رغباتنا، على سبيل المثال قد نرغب في القيام برحلة إلى باريس ولكننا نحب العزلة فى جزيرة جميلة مثل المالديف، لذلك يجب ان يكون قرارك هناك بالذهاب الى جزر المالديف .


الهروب من مفارقة الاختيار عند اتخاذ القرار :
قبل عدة سنوات ، كان اتخاذ القرار أسهل مما هو عليه اليوم، لماذا ؟ لأنه لا يعتمد على الكثير من الخيارات، فقد كان شراء قميص أمرًا سهلاً لأن كل ما عليك فعله هو اختيار الحجم واللون فقط، الآن إذا ذهبت لشراء قميص عليك أن تختار النوع ، والأزرار ، والنسيج ، والقطع ، والغرز ، والنمط ، والياقة ، واللون ، والحجم ، والحجم الصغير .

الحل هو أن تبقي الأمر بسيطًا عند اتخاذ القرار حاول ان تختار بين 2-3 بدائل ، غض الطرف عن الخيارات الاخرى واتبع قلبك، أما بالنسبة لبقية الخيارات لا تلتفت اليها لقد اتخذت قرارك ، كن سعيدًا به، سيكون هناك دائمًا أشخاصًا يقولون انك الأحمق ، اذا كنت سعيدا باختيارك فلماذا يجب عليك الالتفات للاخرين .


منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه





 توقيع : يحيى الشاعر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 01-11-2020, 08:30 PM   #2



الصورة الرمزية غرام الشوق ❥

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » اليوم (05:36 PM)
آبدآعاتي » 191,436
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » غرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond reputeغرام الشوق ❥ has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام اليوم الوطني اقلام الشوق حضوروافر وسام الالفيه 
 

غرام الشوق ❥ متواجد حالياً

افتراضي



يحيى الشاعر
..

لاعدمت نورا يبزغ من موضوعك
طرح رائع عددنجوم السماء اشكرك
والله يعطيك العافيه ع المجهود المميز
بنتظارجديدك بكل شووق
ـــ
تحياتي وعطروردي

:wahjj.1:




رد مع اقتباس
قديم 03-11-2020, 12:06 AM   #3


الصورة الرمزية وليد

 
 عضويتي » 17
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » اليوم (11:26 AM)
آبدآعاتي » 82,877
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » وليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond reputeوليد has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
اس ام اس ~
لستَ الذي تمضي السنونُ بذِكره
بعضُ الرجالِ إذا ذُكروا فهمُ التاريخُ
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
حضوردائم وسام اليوم الوطني وسام سنابل العطاء 
 

وليد متواجد حالياً

افتراضي



ذووق راقي
أهنيك على هذا الطرح الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي.


 توقيع : وليد

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-11-2020, 11:46 PM   #4


الصورة الرمزية ملكة الحنان

 
 عضويتي » 49
 جيت فيذا » Oct 2020
 آخر حضور » 21-09-2026 (11:41 AM)
آبدآعاتي » 26,575
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
اس ام اس ~
معطيها ربي جمال قاطفٍ ثمره
‏متعزلٍ كن عودها عود ريحاني
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الالفيه الثانيه والعشرون سنابل العطاء حضوروافر 
 

ملكة الحنان غير متواجد حالياً

افتراضي



طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين


 توقيع : ملكة الحنان

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 04-11-2020, 02:19 AM   #5



الصورة الرمزية يحيى الشاعر

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 26-10-2026 (04:07 AM)
آبدآعاتي » 18,152
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » يحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
اس ام اس ~
اخشى ان يعودوا فى لحظة
يموت فيها قلبى
ويغدو حبه فى قبر دفين
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثامنه عشر حضوردائم سنابل العطاء عطاء مميز 
 

يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



..
غرام الشوق

تحية من القلب معطرة
بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحة ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




رد مع اقتباس
قديم 04-11-2020, 02:19 AM   #6



الصورة الرمزية يحيى الشاعر

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 26-10-2026 (04:07 AM)
آبدآعاتي » 18,152
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » يحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
اس ام اس ~
اخشى ان يعودوا فى لحظة
يموت فيها قلبى
ويغدو حبه فى قبر دفين
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثامنه عشر حضوردائم سنابل العطاء عطاء مميز 
 

يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



..
وليد

تحية من القلب معطرة
بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحة ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




رد مع اقتباس
قديم 04-11-2020, 02:19 AM   #7



الصورة الرمزية يحيى الشاعر

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 26-10-2026 (04:07 AM)
آبدآعاتي » 18,152
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » يحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
اس ام اس ~
اخشى ان يعودوا فى لحظة
يموت فيها قلبى
ويغدو حبه فى قبر دفين
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثامنه عشر حضوردائم سنابل العطاء عطاء مميز 
 

يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



..
ملكة الحنان

تحية من القلب معطرة
بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحة ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




رد مع اقتباس
قديم 07-11-2020, 12:31 PM   #8


الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 12
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » اليوم (11:31 AM)
آبدآعاتي » 62,910
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
 آوسِمتي »
جواهرغرام الشوق الالفيه اثنان وخمسين وسام سنابل العطاء 
 

أمير المحبه متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 توقيع : أمير المحبه

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 20-11-2020, 02:36 AM   #9


الصورة الرمزية ڇۚــﯜڔۑْۧ

 
 عضويتي » 22
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 16-05-2021 (08:40 PM)
آبدآعاتي » 10,056
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » ڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond reputeڇۚــﯜڔۑْۧ has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
 آوسِمتي »
شكر وتقدير وسام الترحيب 
 

ڇۚــﯜڔۑْۧ غير متواجد حالياً

افتراضي



انتقاء رائع
تسلم ايديك علي الجلب المميز
:1488905643118:




رد مع اقتباس
قديم 21-11-2020, 12:11 AM   #10



الصورة الرمزية يحيى الشاعر

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 26-10-2026 (04:07 AM)
آبدآعاتي » 18,152
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » يحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond reputeيحيى الشاعر has a reputation beyond repute
اللون المفضل »                                
اس ام اس ~
اخشى ان يعودوا فى لحظة
يموت فيها قلبى
ويغدو حبه فى قبر دفين
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه الثامنه عشر حضوردائم سنابل العطاء عطاء مميز 
 

يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



..
امير المحبه

تحية من القلب معطرة
بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحة ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى •₪• تَطوِيرُ الذآتُ وَ عِلمُ آلنفسِ •₪•

كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:44 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من صاحبة الموقع