لا تفوتي طريقة عمل شوربة خضار للرضع وجبة خفيفة أطعميها لطفلك.. المقادير ست حبات من البطاطس، صغيرة ومقشرة ومقطعة مكعبات. حبة من الجزر، صغيرة ومقشرة ومقطعة. حبة من الكوسا، صغيرة ومقشرة ومقطعة. كمية صغيرة من البروكلي. كمية صغيرة من القرنبيط. ربع كوب من الكرفس المقطع. طريقة التحضير تسخن كمية من الماء، على نار متوسطة، وتترك حتى تغلي. تضاف الخضار، ثم يغطى القدر، ويترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة حتى ينضج. توضع الخضار بعد نضجها في محضرة الطعام مع قليل من ماء السلق وتهرس حتى تصبح مزيجا ناعمًا. تترك المكونات حتى تبرد قليلا، وتقدم للطفل دافئة.
06-12-2020, 05:02 PM
عضويتي 
العرض الشجري